Frisklivssentralen

Tid for endring? Frisklivssentralen kan veilede om fysisk aktivitet og søvn, inspirere til å tenke nytt om kosthold eller gi tips/motivasjon til røykeslutt eller snusslutt.

Ved Frisklivssentralen kan du få veiledning om hvordan du kan endre vaner og hvordan du kan holde motivasjonen oppe underveis. Du kan få veiledning individuelt med samtale og/eller i gruppe – det er opp til deg!