September

Medisinfri søvnbehandling - Sov godt kurs starter opp på kveldstid 4.september. For mer informasjon og påmelding se her: Sov godt kurs (hjemmesiden Hole kommune)

Oktober

3.oktober: Temasamling hvordan slutte med tobakk kl 14.00, Viksveien 29. Det er bare å møte opp. Temasamlingen varer ca 45 minutter og er gratis. Det blir servert kaffe/te/frukt.

10.oktober: Bra Mat kurs starter opp. For mer informasjon og påmelding se her: Bra Mat kurs (hjemmeside Hole kommune)

13.oktober: Hvordan komme i gang med endring kl.13:00. Det er bare å møte opp. Temasamlingen varer ca 45 minutter og er gratis. Det blir servert kaffe/te/frukt.

November

3. november: Fem grep for økt hverdagsglede starter opp. For mer informasjon og påmelding se her: Hverdagsglede (hjemmeside Hole kommune)

28.november: Tema om avspenning/stressmestring kl 14:00. Det er bare å møte opp. Temasamlingen varer ca 45 minutter og er gratis. Det blir servert kaffe/te/frukt.